Η Δέσποινα Βανδή διαθέτει τέλεια σιλουέτα μιας και το τελευταίο διάστημα κάνει pilates και TRX τέσσερις-πέντε φορές την εβδομάδα και με τα χρόνια έχει αποκτήσει υγιεινές διατροφικές συνήθειες.
Μπορεί το καλοκαίρι να αφήνεται και να τρώει τα πάντα, αλλά στην καθημερινότητά της αποφεύγει τα τηγανητά, τα γλυκά και το φαγητό αργά το βράδυ.
Καθημερινά στο σπίτι μαγειρεύει η ίδια για όλη την οικογένεια, αφού είναι οπαδός της υγιεινής διατροφής. Όμως, η Δέσποινα δεν είναι πιεστική με τα παιδιά της στο να τρώνε μόνο υγιεινά. Θεωρεί πως η νευρική ανορεξία είναι μάστιγα της εποχής και δεν θέλει να τα περιορίζει ή να τα καταπιέζει. Η λέξη που χρησιμοποιεί είναι «διατροφή», ποτέ «δίαιτα», τονίζοντας πως πρέπει να τρώμε τα πάντα, αλλά με μέτρο. Μάλιστα, στη Μελίνα έχει δείξει φωτογραφίες κοριτσιών με νευρική ανορεξία, για να αντιληφθεί πως η εμμονή στο χαμηλό βάρος είναι μια πολύ επικίνδυνη αρρώστια, που μπορεί να οδηγήσει μέχρι και στο θάνατο.
Πηγή: περιοδικό People
| Σας άρεσε; Πατήστε... |
|---|
loading...