Ορισμένες φορές οι παραδοασιακές λύσεις, πιάνουν!
Όχι πάντα όμως, για αυτό το λόγο οφείλουμε να συμβουλευόμαστε προτίστως τον γιατρό μας.
Τι ακούμε συνήθως, όποτε είμαστε άρρωστοι, πονάει ο λαιμός μας ή έχουμε συνάχι; Είναι ορισμένα κλισέ, που έχουν βάση στον τρόπο που δρουν ευεργετικά στον οργανισμό μας!
Δείτε τα γιατροσφόφια, που μας κάνουν πράγματι καλό, στο athensmagazine.gr
1) Κοτόσουπα
Κι όμως η γιαγιά σου είχε δίκιο! Ο καθηγητής Ron Eccles βάσει μελέτης του, ανακάλυψε το 2008 πως ένα καυτό υγρό (όπως η σούπα) με έντονη γεύση, παρέχει άμεση και σταθερή ανακούφιση από προβλήματα όπως η καταρροή, ο βήχας, ο πονόλαιμος και άλλα. Το ζεστο και με έντονη γεύση "υγρό" γεύμα όπως η σούπα, απελευθερώνει τους αγωγούς αέρα στον οργανισμό!
2) Καυτό ντους
Είναι ιδανική λύση για να αποσυμφορίσετε το αναπνευστικό σας! Οι ατμοί θα βοηθήσουν την ανακούφιση αυτού του συναισθήματος "μπουκώματος". Είτε είναι ντους ή μπάνιο το όφελος παραμένει ίδιο, ενώ η επιλογή του Vicks σε καυτό νερό, μπορεί να έχει αντίστοιχα αποτελέσματα.
3) Φάτε ανάλογα με την όρεξή σας!
Δεν χρειάζεται να φάτε υπερβολικά! Φάτε όμως ανάλογα με την όρεξή σας, για να καταφέρετε να καλύψετε τις απαιτήσεις του οργανισμού σας!
4) ΣΗΚΩΘΕΙΤΕ από το κρεβάτι
Το αίσθημα λιγοψυχιάς είναι ο,τι χειρότερο. Ξεκουραστείτε όσο το έχετε ανάγκη, όμως φροντίστε να σηκωθείτε από το κρεβάτι!
5) Φασκόμηλο
Όσο κι αν πιθανώς το "σνομπάρετε" το συγκεκριμένο ρόφημα έχει αντιβακτηριακές και αντιιικές ιδιότητες! Προτιμότερο είναι το φρέσκο!
| Σας άρεσε; Πατήστε... |
|---|
loading...