Πως να ερμηνεύσετε τα παιδικά σχέδια ζώων

 

Απόσπασμα από το βιβλίο: Κρότι, Ε. & Μάνι, Α. (2003). Πώς να ερμηνεύουμε τα παιδικά σχέδια – Η κρυφή γλώσσα των παιδιών. Εκδόσεις ΚΑΣΤΑΝΙΩΤΗ

Προσπαθήστε να ζητήσετε από το παιδί να σχεδιάσει ένα ζώο. Η επιλογή του μπορεί να φανερώσει ορισμένες πτυχές του χαρακτήρα του ή κάποιες ενδόμυχες επιθυμίες του.

ΓΑΤΑ

Το παιδί που σχεδιάζει την γάτα διακρίνεται για την ευγένεια και συνάμα την πονηριά του. Ευγενικό και πανούργο αγαπά την ήσυχη ζωή και η επιθετικότητα του εκφράζεται σιωπηλά. Πρέπει όμως να προσέξουμε να μην το ερεθίσουμε γιατί τότε είναι ικανό να μας δείξει τα νύχια του. Προσφέρει ευχάριστη συντροφιά και είναι συνήθως ιδιαίτερα επιθυμητό από τους συνομηλίκους του γιατί εμπνέει εμπιστοσύνη. Διαθέτει διανοητική περιέργεια, ζωντάνια και λεκτική ετοιμότητα που του επιτρέπουν να καταλαμβάνει θέσεις «δημοκρατικού αρχηγού».

ΣΚΥΛΟΣ

Όποιο παιδί επιλέγει να σχεδιάσει το σκύλο φανερώνει χαρακτήρα καλοσυνάτο, ειλικρινή, συναισθηματικά εξαρτημένο απ’ αυτόν που βρίσκεται διπλά του. Η γενναιοδωρία του βασίζεται ακριβώς στην ανάγκη του να έχει γύρω του πολλούς φίλους για να μπορεί να παίξει και να διασκεδάσει. Είναι, όπως συνηθίζεται να λέγεται, παιδί «που του αρέσουν οι γιορτές». Αν δεν καταφέρει να κερδίσει την συμπάθεια των συντρόφων του λυπάται και θλίβεται περνώντας στιγμές πραγματικής μελαγχολίας. Το κύριο χαρακτηριστικό αυτών των παιδιών είναι η ικανότητα τους «να έχουν μύτη» και κατά συνέπεια να κατανοούν τους ανθρώπους στη στιγμή.

ΦΙΔΙ

Η απεικόνιση του φιδιού αποτελεί σπάνια επιλογή στα ελεύθερα σχέδια των παιδιών. Το φίδι είναι σύμβολο σεξουαλικότητας και θεωρείται μαγικό ζώο λόγω της ιδιότητας του να αλλάζει δέρμα, ανανεώνοντας με αυτόν τον τρόπο την όψη του. Είναι εύκολο να καταλάβει κανείς γιατί ένα τέτοιο σύμβολο κάνει την εμφάνιση του κατά την παιδική ηλικία: όπως το φίδι έτσι και το παιδί μεγαλώνοντας αλλάζει όψη και μεταβάλλεται εξωτερικά και εσωτερικά. Όσον αφορά στην ιδιοσυστασία του, το παιδί που σχεδιάζει φίδια σκέπτεται καλά πριν από κάθε ενέργεια του και χαρακτηρίζεται από επιφυλακτικότητα. Εκδηλώνει με δυσκολία τα συναισθήματα του, έχει δυνατή μνήμη και μίλα λίγο γιατί πριν εκφραστεί σκέπτεται και περιεργάζεται αυτόν που έχει απέναντι του. Συνήθως είναι προικισμένο με αίσθημα ευθύνης και ισχυρό χαρακτήρα, που του επιτρέπουν να ξεπερνά με επιτυχία τα όποια εμπόδια.

ΑΓΡΙΑ ΖΩΑ

Το κύριο χαρακτηριστικό του παιδιού που σχεδιάζει άγρια ζώα είναι η επιθετικότητα, την όποια χρησιμοποιεί κυρίως για να ξεπερνά τα εμπόδια. Το παιδί αυτό υιοθετεί εύκολα αρχηγικές στάσεις, που θα του χρησιμεύσουν για να παρασύρει με επιτυχία τους άλλους. Παρορμητικό, ζωηρό και περήφανο αναζητά συνεχώς αυτονομία και δύσκολα αποδέχεται τον ρόλο του απλού στρατιώτη, ενώ μπορεί να γίνει αντιδραστικό και ακατάδεχτο. Στην πραγματικότητα, εκφράζει ότι στην ζωή του υπάρχει ένα πρόσωπο υπερβολικά απαιτητικό ή κάποιος που το παιδί το ίδιο φοβάται.

ΜΑΪΜΟΥΔΕΣ

Η απεικόνιση μαϊμούδων φανερώνει ένα παιδί που διακρίνεται για την αθώα και ταυτόχρονα πολυμήχανη εξυπνάδα του. Ακόμη και ως ενήλικας, το παιδί αυτό θα έχει πάντα κάτι αθώο και θα εμφανίζει σπάνιες δεξιότητες. Το ίδιο το παιδί θα εκπλήσσεται από τις επιτυχίες του, αλλά αυτή η έκπληξη του οφείλεται κατά βάθος στον αισιόδοξο χαρακτήρα του, στο υψηλό επίπεδο αυτοεκτίμησης και στη διαίσθηση του. Το παιδί που σχεδιάζει μαϊμουδίτσες έχει συνήθως πολλά ενδιαφέροντα. Πράγματι, η προσαρμοστικότητα του του επιτρέπει να αφιερωθεί σε διαφορετικά επαγγέλματα αρκεί να μην έχουν τίποτα στατικό ή επαναλαμβανόμενο.

ΑΛΟΓΟ

Το άλογο αποτελεί σύμβολο έντονης ζωτικότητας και πρόωρης ωρίμανσης, ακόμη και σεξουαλικής. Το παιδί που του αρέσει να σχεδιάζει άλογα δείχνει ασυνήθιστη αντοχή, ζωτικότητα που συνεπαίρνει, ευθυμία και ανεμελιά. Του αρέσει να αλωνίζει σε μεγάλους χώρους γι’ αυτό προτιμά να βρίσκεται όσο το δυνατόν περισσότερο στο ύπαιθρο. Έχει ανάγκη από ελευθερία και δεν υποφέρει «τα χαλινάρια» που το εμποδίζουν να καλπάσει προς την ελευθερία και την ζωή. Αν είναι υποχρεωμένο να ζει σε περιβάλλον περιορισμένου πνευματικού επιπέδου θα αισθανθεί χαλιναγωγημένο και η διάθεση του θα χαλάσει. Καλός ομιλητής και αποφασιστικός στις επιλογές του θα γίνει εύκολα επιτυχημένος επιχειρηματίας.

ΔΡΑΚΟΣ

Ο δράκος αποτελεί σύμβολο δύναμης. Το παιδί που τον σχεδιάζει χαρακτηρίζεται από ισχυρή θέληση, αντιμετωπίζει τις υποχρεώσεις του με σοβαρότητα και επιδεικνύει θάρρος ακόμη και στην επίλυση των πιο περίπλοκων καταστάσεων. Χαρακτηρίζεται εν γένει από ιδιαίτερη πνευματική ζωντάνια που του προσδίδει αξιοσημείωτη διαίσθηση. Ανοιχτό, κοινωνικό και σχετικά υπερβολικό στις εκδηλώσεις του, ξεπερνά με αισιοδοξία τις δυσκολίες που συναντά. Έχει όμως ανάγκη από πολλά ενδιαφέροντα, ώστε να μπορεί να αναπτύσσει όλο και περισσότερο τα εσωτερικά του χαρίσματα. Οι περιορισμένοι χώροι θα μπορούσαν να τον κάνουν επιθετικό και να υποχρεώσουν να «πετάξει φωτιά» εναντίον όποιου βρίσκεται γύρω του.

ΨΑΡΙΑ

Το ψάρι αποτελεί φαλλικό σύμβολο, αλλά είναι επίσης σημάδι χαράς και ευθυμίας. Τα παιδιά που απεικονίζουν ψάρια έχουν εύθυμο, ήρεμο και αρκετά ευφάνταστο χαρακτήρα. Πρέπει να βοηθηθούν για να αποκτήσουν μεγαλύτερη αυτοκυριαρχία προκειμένου να μη γίνονται εύκολη λεία των πιο πονηρών και έμπειρων παιδιών.

ΠΟΥΛΑΚΙΑ

Τα πουλάκια αποτελούν εκδήλωση της φυσιολογικής ανάγκης του παιδιού να αισθανθεί χάδια και φροντίδα, παράλληλα όμως εκφράζουν και τη διάθεση του να αναζητήσει έξω από το οικογενειακό περιβάλλον το χώρο στον οποίο θα μπορέσει να κινηθεί και να βρει μια τρυφερή επαφή στη φιλία.

simplylife.gr

Η κατάθλιψη στην παιδική ηλικία αλλάζει την μετέπειτα εγκεφαλική λειτουργία

 

Μια νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση JAMA Psychiatry έδειξε ότι η περιοχή του εγκεφάλου η οποία εμπλέκεται στα συναισθήματα είναι μικρότερη στα παιδιά που έχουν διαγνωστεί με κατάθλιψη όταν είναι 3-6 ετών σε σύγκριση με εκείνα τα παιδιά που δεν είχαν κατάθλιψη σε αυτή την ηλικία.

Σύμφωνα με τον επικεφαλής ερευνητή, καθηγητή Andrew Belden από τη Σχολή Ιατρικής στο πανεπιστήμιο του St. Louis, τα αποτελέσματα της μελέτης που έκανε μαζί με τους συνεργάτες του μπορεί να αποδειχθούν χρήσιμα στην πρόβλεψη του κινδύνου μελλοντικής κατάθλιψης σε ένα άτομο.
Η περιοχή του εγκεφάλου στην οποία επικεντρώθηκαν οι επιστήμονες είναι η δεξιά πρόσθια "νήσος". Κάθε πλευρά του εγκεφάλου έχει μια νησίδα, ένα βασικό τομέα του εγκεφάλου που εμπλέκεται στο συναίσθημα, την αντίληψη, την αυτογνωσία και τη γνωστική λειτουργία.
Για να πραγματοποιήσουν τη μελέτη τους, οι ερευνητές εξέτασαν τις περιπτώσεις συνολικά 306 παιδιών για χρονικό διάστημα 3 ετών, όταν δηλαδή τα παιδιά ήταν ηλικίας 3-6 ετών. Εξέτασαν μία φορά κάθε χρόνο το κάθε παιδί για συμπτώματα κατάθλιψης και ενοχικής συμπεριφοράς. Επίσης, πραγματοποίησαν μαγνητικές τομογραφίες του εγκεφάλου του κάθε παιδιού κάθε 18 μήνες από όταν τα παιδιά έκλεισαν το 7ο έτος ηλικίας και μέχρι να κλείσουν το 13ο έτος ζωής.
Συνολικά, 47 παιδιά διαγνώστηκαν με κατάθλιψη κατά την προσχολική ηλικία (3-6 ετών). Από αυτά τα παιδιά, το 55% παρουσίασε συμπτώματα παθολογικής ενοχής. Από τα 82 παιδιά που δεν διαγνώστηκαν με κατάθλιψη, μόλις το 20% είχε παρόμοια συμπτώματα.
Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι παθολογική ενοχή μπορεί να είναι σύμπτωμα της κλινικής κατάθλιψης και άλλων ψυχιατρικών διαταραχών, όπως το υπερβολικό άγχος, η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και η διπολική διαταραχή.
Ο καθηγητής Belden εξηγεί την παθολογική ενοχή με ένα απλό παράδειγμα: Ένα παιδί με παθολογική ενοχή μπορεί να μπει σε ένα δωμάτιο και να δει ένα σπασμένο φωτιστικό. Ακόμη και αν το παιδί δεν έκανε τη ζημιά, θα αρχίσει να ζητά συγγνώμη και να απολογείται για το σπασμένο φωτιστικό. Μάλιστα, ακόμα και αφότου το διαβεβαιώσουν ότι δεν ευθύνεται εκείνο για τη ζημιά αυτή, το παιδί θα συνεχίσει να ζητάει συγγνώμη και να αισθάνεται άσχημα.
Τα αποτελέσματα της μακροχρόνιας μελέτης έδειξαν ότι τα παιδιά με μικρότερη δεξιά πρόσθια "νησίδα" στον εγκέφαλο ήταν πιο πιθανό να εμφανίσουν επαναλαμβανόμενες κρίσεις κλινικής κατάθλιψης καθώς μεγάλωναν.
Η επιστημονική ομάδα διαπίστωσε επίσης ότι αυτή η δομή του εγκεφάλου είναι μικρότερη σε παιδιά που έχουν διαγνωστεί με παθολογική ενοχή κατά την ηλικία των 3-6 ετών. Αυτό δείχνει με τη σειρά του ότι η παθολογική ενοχή είναι ένα σύμπτωμα της κατάθλιψης, επειδή συνδέεται με το μέγεθος της "νησίδας" αυτής του εγκεφάλου.
Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι αν και πολλά παιδιά εκδηλώνουν κατάθλιψη σε μικρή ηλικία, στη συνέχεια την ξεπερνούν και δεν αναπτύσσουν κανένα άλλο σύμπτωμα στο μέλλον. Ορισμένα παιδιά, όμως, αναπτύσσουν χρόνια κατάθλιψη και αυτή η μελέτη παρέχει τα εργαλεία για να μπορέσουν οι ειδικοί να προσδιορίσουν αν κάποιο παιδί έχει αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης και σε μεγαλύτερη ηλικία.

www.onmed.gr

Ενδείξεις ότι το παιδί εκφοβίζεται

 
Από την ψυχολόγο Αλεξάνδρα Καππάτου 

Πολλά παιδιά φοβούνται τους νταήδες του σχολείου δεν εξομολογούνται ούτε στους γονείς τους τις αγωνίες τους, πιστεύοντας ότι κανείς δεν μπορεί να τα βοηθήσει.

Ενδείξεις ότι το παιδί εκφοβίζεται:
• Αλλαγή στην συμπεριφορά του χωρίς εμφανή λόγο, δείχνει στενοχωρημένο, ανήσυχο, άκεφο, επιθετικό.
• Παρουσιάζει άρνηση να πάει στο σχολείο και προφασίζεται κοιλόπονο ή ναυτία ή άλλα ψυχοσωματικά προβλήματα, προκειμένου να αποφύγει να βρεθεί με τα άτομα που τον εκφοβίζουν.
• Φοβάται να πάει μόνο στο σχολείο, ή αλλάζει διαδρομή ή συχνά παρακαλεί τους γονείς να το πάνε με το αυτοκίνητο ή με άλλον τρόπο.
• Κάνει συχνές απουσίες.
• Έχει διαταραχθεί ο ύπνος του και η διατροφή του-αλλαγές στις συνήθειές του.
• Παρουσιάζει πτώση στη βαθμολογία του.
• Στα διαλείμματα κρύβεται ή πηγαίνει κοντά στους δασκάλους που επιτηρούν στο προαύλιο του σχολείου.
• Γυρίζει σπίτι με τα χέρια λερωμένα ή σκισμένα ρούχα ή του λείπουν προσωπικά αντικείμενα.
• Δεν συμμετέχει σε σχολικές εκδηλώσεις ή εκδρομές.
• Ζητά συχνά χρήματα από τους γονείς γιατί δήθεν τα χάνει.
• Αρχίζει να τραυλίζει.
• Δείχνει φόβο να χρησιμοποιήσει το κινητό του και ζητά να αλλάξει αριθμό.
Από το βιβλίο της ψυχολόγου-παιδοψυχολόγου, Αλεξάνδρας Καππάτου, «Οι γονείς κάνουν τη διαφορά».

www.mothersblog.gr

Οι φωτογραφίες των παιδιών που δεν πρέπει να μπαίνουν στο Facebook

Όλοι οι γονείς θα συμφωνήσουν πως είναι δελεαστικό το να μοιράζονται τις τρελές, αστείες, τρυφερές ή απίθανες στιγμές των παιδιών τους με τους φίλους τους στο Facebook. Οι γονείς είναι υπερήφανοι για τα παιδιά τους και θέλουν να μάθουν όλοι τις επιτυχίες τους –μικρές και μεγάλες. Τι πιο εύκολο, λοιπόν, από το να ποστάρουν φωτογραφίες των παιδιών τους στο Facebook ή σε άλλα social media. Ο κόσμος του διαδικτύου, όμως, δεν είναι αθώος και είναι στο χέρι των γονιών να προστατεύουν τα παιδιά τους από την έκθεση σε αυτόν.



Κι αν πιστεύετε ότι οι ρυθμίσεις απορρήτου του Facebook αρκούν για να μην διαρρέουν οι φωτογραφίες των παιδιών σας πουθενά αλλού, παρά μόνο στους φίλους σας... υπάρχουν πάντα «τρύπες» που λειτουργούν ως παράθυρα για επιτηδείους παιδόφιλους ή παιδεραστές. Αν, λοιπόν, υπάρχουν πέντε φορές που δεν πρέπει να ποστάρετε φωτογραφίες των παιδιών σας στο Facebook (ή σε άλλα social media) αυτές είναι οι εξής:
Γυμνές φωτογραφίες των παιδιών σας

Ο λόγος είναι προφανής. Μπορεί για εσάς οι φωτογραφίες των παιδιών σας σε ένα μπάνιο γεμάτο σαπουνάδες να φαίνονται γλυκές και εντελώς αθώες, στα λάθος χέρια όμως γίνονται άκρως επικίνδυνες. Αποφεύγετε, λοιπόν, να ποστάρετε οποιαδήποτε φωτογραφία δείχνει το παιδί σας γυμνό ή ημίγυμνο ή που μπορεί να αφήνει οποιοδήποτε σεξουαλικό υπονοούμενο.
Φωτογραφίες των παιδιών σας με άλλα παιδιά



Ακόμα κι αν εσείς επιμένετε να ανεβάζετε φωτογραφίες των παιδιών σας στα social media, οφείλετε να σέβεστε την θέση των άλλων γονιών στο ζήτημα αυτό και να μην ανεβάζετε ποτέ φωτογραφίες των παιδιών τους (π.χ. από σχολικές γιορτές ή παιδικά πάρτι) χωρίς την έγκρισή τους.
Φωτογραφίες ή πληροφορίες για το σχολείο τους



Η ιδέα και μόνο ότι το σχολείο του παιδιού δεν αποτελεί την δεύτερη πιο ασφαλή ζώνη -μετά το σπίτι- εντός της οποία αυτό κινείται, είναι αρκετή για να μας προκαλέσει πανικό. Η αλήθεια είναι, όμως, πως είναι τρομακτικό το ποιοι μπορεί να συχνάζουν έξω από τις σχολικές πύλες... Κοινοποιώντας φωτογραφίες ή πληροφορίες για το σχολείο του παιδιού, απλά ανοίγετε μία ακόμα χαραμάδα για τους επιτήδειους. Ακόμα κι αν ανεβάσετε μία φωτογραφία από το σχολείο του παιδιού, φροντίστε να μην φαίνεται πού βρίσκεται αυτό ή τα αναγνωρίσιμα χαρακτηριστικά του.
Φωτογραφίες με το πλήρες όνομα του παιδιού



Ακριβώς όπως δεν χρειάζεται να αναγράφετε το όνομα του παιδιού στην σάκα του και δη σε ευδιάκριτο μέρος, έτσι και δεν χρειάζεται να ανεβάζετε φωτογραφίες του με το πλήρες όνομά του. Μπορείτε είτε να πειράξετε την φωτογραφία και να το σβήσετε είτε να κόψετε την φωτογραφία στο σημείο όπου φαίνεται το όνομα είτε απλά... να μην ανεβάσετε καθόλου τη φωτογραφία!
Οτιδήποτε το παιδί σας μπορεί να μην θέλει να διαρρεύσει δημόσια



Ένας εύκολος τρόπος για να αποφασίζετε ποια στιγμιότυπα των παιδιών να δημοσιεύσετε και ποια όχι, είναι ο εξής: Θα ήθελαν τα παιδιά σας να δει την συγκεκριμένη φωτογραφία όλος ο κόσμος (είτε τώρα που είναι μικρά είτε μεγαλώνοντας); Μπορεί να έρχονταν σε δύσκολη θέση; Αν η απάντηση «γέρνει» προς το «δεν θα ήθελαν», μην ανεβάσετε τη φωτογραφία! Αν, δηλαδή, αυτή είναι προσβλητική, μη κολακευτική ή αν πρόκειται να το φέρει κάποτε σε δύσκολη θέση, θα πρέπει να σεβαστείτε το παιδί σας –ή να ζητήσετε την άδειά του, εφόσον είναι αρκετά μεγάλο. Μέχρι τότε, κρατήστε την φωτογραφία στο προσωπικό σας άλμπουμ!
www.mama365.gr

Τι διαφορές υπάρχουν στην ανατροφή του πρώτου παιδιού από το δεύτερο;

Με τον ερχομό του πρώτου παιδιού, πιστεύεις ότι έχεις πολλή ενέργεια και διάθεση για νέες εμπειρίες. Είσαι αφοσιωμένος στην ανατροφή του και θέλεις να γίνουν όλα τέλεια. Είσαι απόλυτος και δεν κάνεις συμβιβασμούς και εκπτώσεις. Μετά, έρχεται το δεύτερο, και ξαφνικά γκρεμίζονται τα πάντα.

Τίποτα δεν είναι όπως πριν και ό,τι ήξερες μέχρι σήμερα φαντάζει υπερβολικό και αναποτελεσματικό

Διαβάστε τις παρακάτω χιουμοριστικές εξομολογήσεις για τις διαφορές στον τρόπο ανατροφής του πρώτου παιδιού από το δεύτερο, και -πού ξέρετε;- κάπου εκεί ανάμεσα στις γραμμές μπορεί ν’ ανακαλύψετε και τον εαυτό σας… 

Φαγητό

Πρώτο παιδί: Όλα σπιτικά, φτιαγμένα σε ειδικό μούλτι παιδικής τροφής. Κινόα, σπανάκι, γλυκοπατάτα!

Δεύτερο: Κράκερ.

Κρεβάτι

Πρώτο παιδί: Η πιο εξεζητημένη κούνια, με όλα τα έξτρα αξεσουάρ και με το πιο εντυπωσιακό ντιζάιν.

Δεύτερο: Το κρεβάτι της μαμάς, με τον μπαμπά εξορισμένο στον καναπέ.

Ρούχα

Πρώτο παιδί: Από 100% οργανικό βαμβάκι. Ορισμένα ακόμα και από μπαμπού.

Δεύτερο: Τα παλιά ρούχα του αδερφού του.

Γενέθλια

Πρώτο παιδί: Θεματικά πάρτι με τον αγαπημένο του ήρωα, μικροί και μεγάλοι καλεσμένοι και ο πιο εντυπωσιακός μπουφές.    

Δεύτερο: Πίτσες στο πάτωμα του σαλονιού.

Μπάνιο

Πρώτο παιδί: Κάθε βράδυ στο ειδικό μπανάκι, που έχει το σωστό μέγεθος. Με το πιο μαλακό πανάκι που υπάρχει ή με μεταξωτό σφουγγαράκι.

Δεύτερο: Δύο φορές την εβδομάδα (συμπεριλαμβανομένων και των μπάνιων στην πισίνα!).

Ύπνος

Πρώτο παιδί: Σκεπασμένο με ειδική κουβερτούλα ύπνου υπό τον ήχο του νανουρίσματος της μαμάς, αυστηρά στις 7.30 το απόγευμα.

Δεύτερο: Να το παίρνει, τελικά, ο ύπνος στο στήθος της μαμάς στις 10.30 το βράδυ.

Φιλίες

Πρώτο παιδί: Ραντεβού για παιχνίδι σε σπίτια φίλων και καθημερινές βόλτες στο πάρκο μαζί με τη μαμά.

Δεύτερο: Με τους φίλους του αδερφού του.

Παιχνίδια

Πρώτο παιδί: Κατασκευασμένα όλα από ξύλο, κυρίως σουηδικά.

Δεύτερο: Τα κουτιά από τα παιχνίδια του αδερφού του.

Κινούμενα σχέδια

Πρώτο παιδί: Sesame Street μόνο, δύο 30λεπτα επεισόδια τη μέρα.

Δεύτερο: Χειρίζεται μόνο του το ίντερνετ.

Παπούτσια

Πρώτο παιδί: Οι πιο ενδεδειγμένες παιδικές μάρκες στο εμπόριο.

Δεύτερο: Κυρίως, τα παπούτσια του αδερφού του.

Εκμάθηση τουαλέτας

Πρώτο παιδί: Πάνες, μετά κάποιου τύπου βοηθητικά εσώρουχα, τέλος τα κανονικά εσώρουχα.

Δεύτερο: Θα μπορούσε να μείνει με την πάνα μέχρι το κολέγιο.

Μπέιμπι-σίτερ

Πρώτο παιδί: Μια υπέροχη γυναίκα, εκλεπτυσμένη και κομψή, την οποία θα λατρεύει και θα θαυμάζει για όλη την υπόλοιπη ζωή του.

Δεύτερο: Δεν υπάρχει καν. Δεν βγαίνουμε πια καθόλου έξω.

 www.imommy.gr

Και τα παιδιά χρειάζονται ενυδάτωση! Μάθε πώς!

 









Η αξία της σωστής ενυδάτωσης είναι ιδιαίτερα σημαντική σε όλες τις ηλικίες. Τα βρέφη και τα παιδιά χρειάζονται το νερό όχι μόνο για να αποκαταστήσουν αυτό που φυσιολογικά αποβάλλεται καθημερινά μέσω της αναπνοής, του ιδρώτα και των ούρων, αλλά και για την ανάπτυξή τους. Δεν πρέπει επίσης να ξεχνάς ότι τα μικρά παιδιά αποτελούν μία ομάδα ιδιαίτερα επιρρεπή στην αφυδάτωση, καθώς αδυνατούν να φροντίσουν από μόνα τους τον εαυτό τους και δεν αντιλαμβάνονται τις ανάγκες του σώματός τους με την ίδια ευκολία που το κάνουν οι ενήλικες. Στις μικρές αυτές ηλικίες, μάλιστα, συναντάμε συχνότερα επεισόδια όπως οι εμετοί και οι διάρροιες, καταστάσεις που μπορούν να οδηγήσουν σε αφυδάτωση. Είναι λοιπόν πολύ σημαντικό οι γονείς να φροντίζουν για την κάλυψη των αναγκών των παιδιών τους σε υγρά.
Οι ανάγκες για πρόσληψη υγρών δεν διαφέρουν ιδιαίτερα ανάμεσα σε παιδιά και ενήλικες. Τα παιδιά, με μέτρια επίπεδα φυσικής δραστηριότητας, ηλικίας 2 έως 3 ετών χρειάζονται περίπου 1,3 L υγρών την ημέρα, ενώ από 4 έως 8 ετών οι ανάγκες τους αυξάνονται ελαφρώς και φτάνουν τα 1,6 L ανά ημέρα. Θυμήσου ότι πέρα από το πόσιμο νερό που αποτελεί την πρώτη επιλογή, στην κάλυψη των αναγκών σε υγρά συνεισφέρουν όλα τα μη αλκοολούχα ροφήματα όπως το γάλα, και οι χυμοί, καθώς και πολλά τρόφιμα που έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό όπως οι σούπες, τα φρούτα, τα λαχανικά και το γιαούρτι.
Φρόντισε λοιπόν, ιδιαίτερα τις ζεστές ημέρες που έρχονται, να «ανεφοδιάζεις» ανά τακτά χρονικά διαστήματα το σώμα των παιδιών σου με υγρά, προσφέροντάς τους πόσιμο νερό αλλά και μία ποικιλία δροσερών ροφημάτων που είναι σημαντικό όμως να συνυπολογίζεται σας πως τους παρέχουν ταυτόχρονα θρεπτικά συστατικά και θερμίδες. Λάβε υπόψη σου λοιπόν και εναλλακτικές πηγές ενυδάτωσης για τις ώρες εκτός και εντός σπιτιού όπως τα ένα ποτήρι ημιαποβουτυρωμένο γάλα σε συνδυασμό με μερικά κομμάτια φρέσκων φρούτων – παρέχοντας εκτός από υγρά και θρεπτικά συστατικά, σούπες -ιδιαίτερα κατά τις περιόδους ασθενείας, ενώ ακόμη και οι συσκευασμένοι χυμοί μπορούν να αποτελέσουν μία ιδιαίτερα «έξυπνη» και πρακτική λύση που ταυτόχρονα ενυδατώνει και εξασφαλίζει πολύτιμες βιταμίνες και ενέργεια από τα φυσικά σάκχαρα των φρούτων για να αντεπεξέλθουν στις απαιτητικές τους δραστηριότητες.

Παιδική δυσκοιλιότητα: Πως αντιμετωπίζεται;

 









Αρχικά θα ήταν σκόπιμο να αναφέρουμε πως ορίζουμε την παιδική δυσκοιλιότητα. Εμφανίζεται λοιπόν όταν το παιδάκι σου δεν επισκέπτεται συχνά την τουαλέτα, όταν έχει δύσκολες κενώσεις, σκληρά κόπρανα ή ακόμα όταν παραπονιέται για έντονους πόνους κατά τη διάρκεια της κένωσης. Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη λύση ή στη μείωση των συμπτωμάτων της δυσκοιλιότητας, με τις φυτικές ίνες να αποτελούν το «κλειδί» της υπόθεσης. Οι φυτικές ίνες ανήκουν στην κατηγορία των υδατανθράκων άλλα δεν πέπτονται και δεν διασπώνται στον πεπτικό σωλήνα με αποτέλεσμα να βοηθούν στη σωστή λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος. Ας δούμε λοιπόν ποιες αλλαγές στη διατροφή των παιδιών μπορούν να δώσουν λύση στο πρόβλημα.
Ολική άλεση από νωρίς
Σύστησε την ολική άλεση στο παιδί σου από τα αρχικά στάδια της στερεής διατροφής του. Έτσι θα τη γνωρίσουν και θα την προτιμούν χωρίς γκρίνιες και φωνές.
Πρωινό με ολική άλεση
• Επέλεξε δημητριακά πρωινού ολικής αλέσεως που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες. Στην περίπτωση που θέλεις να συνδυάσεις και τη γλυκιά γεύση μπορείς να επιλέξεις κάποια γεύση δημητριακών πρωινού πιο γλυκιά που να προσφέρει και τα οφέλη της ολικής άλεσης όπως για παράδειγμα με αποξηραμένα φρούτα, με μαύρη σοκολάτα ή σε συνδυασμό με μέλι και αμύγδαλα.
• Δημιούργησε τα «δικά σου δημητριακά» ανακατεύοντας τα αγαπημένα τους δημητριακά με νιφάδες βρώμης ή άλλα δημητριακά πλούσια σε φυτικές ίνες.
• Αντικατέστησε τις απλές φρυγανιές με φρυγανιές ολικής αλέσεως ή ακόμα και κρίθινο παξιμάδι.
• Χρησιμοποίησε πολύσπορο αντί για λευκό ψωμί για να συνοδέψεις το γεύμα τους, ή για να παρασκευάσεις το τοστ τους.
Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν ακόμη μία κατηγορία τροφίμων που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες.
Φρουτένιο σνακ
• Επέλεξε φρούτα που μπορούν να καταναλωθούν με τη φλούδα για τα ενδιάμεσα σνακ του παιδιού. Το μήλο, το αχλάδι και τα βερίκοκα αποτελούν καλές επιλογές.
• Δυνατά όπλα κατά της δυσκοιλιότητας είναι επίσης τα δαμάσκηνα και τα ακτινίδια.
• Μπορείς επίσης να προσθέσεις αποξηραμένα φρούτα στο γιαούρτι, στις σαλάτες, ή στο μπολ με τα δημητριακά τους.
Κύριο γεύμα με φυτικές ίνες
• Αύξησε την κατανάλωση φυτικών ινών, προσφέροντας ποικιλία λαχανικών μαζί με τα κύρια γεύματα των παιδιών σας. Η ωμή, ή βραστή σαλάτα και τα ψητά λαχανικά μπορούν να συνοδέψουν όμορφα το μεσημεριανό φαγητό. Χρησιμοποίησε πολύχρωμα λαχανικά και δώσε τους ευφάνταστα σχήματα, προκειμένου να τα καταναλώσουν τα παιδιά με μεγαλύτερη ευκολία.
• Αύξησε τη συχνότητα κατανάλωσης των οσπρίων. Οι φακές, τα ρεβίθια και φασόλια είναι πλούσιες πηγές φυτικών ινών, που μπορούν να πρωταγωνιστήσουν στο τραπέζι σας 1-2 φορές την εβδομάδα.
• Χρησιμοποίησε ζυμαρικά ολικής αλέσεως όπως τα σπαγγέτι ολικής άλεσης και το καστανό ρύζι. Στόλισέ τα και με μια σάλτσα λαχανικών και αυτόματα οι φυτικές ίνες θα πρωταγωνιστούν στο τραπέζι.
Το νερό.. νεράκι
Ενθάρρυνε τα παιδιά σου να ενυδατώνονται επαρκώς. Η σωστή ενυδάτωση σε συνδυασμό με την πρόσληψη φυτικών ινών βοηθούν ιδιαίτερα στην κινητικότητα του εντέρου, ανακουφίζοντάς τα από το πρόβλημα. Δώσε ιδιαίτερη προσοχή στα πιο μικρά παιδιά που δεν μπορούν να βάλουν μόνα τους νερό για να το καταναλώσουν. Θυμήσου επίσης ότι νερό περιέχεται σε πολλές ακόμη πηγές όπως στα φρούτα, τα λαχανικά και τρόφιμα όπως το γιαούρτι, ενώ σε μεγαλύτερες ποσότητες βρίσκεται σε διάφορα ροφήματα όπως το γάλα, οι χυμοί, τα αναψυκτικά, το τσάι κ.λπ.
Έτσι, πέρα από το πόσιμο νερό, μπορείς να επιλέξεις μία ποικιλία μη αλκοολούχων ροφημάτων για τη σωστή ενυδάτωση των παιδιών, λαμβάνοντας υπόψη σου ότι πολλά από αυτά τα ροφήματα περιέχουν συστατικά απαραίτητα για την ανάπτυξη των παιδιών όπως βιταμίνες και μέταλλα, ή δίνουν ενέργεια (θερμίδες) η οποία πρέπει να συνυπολογίζεται στη συνολική ημερήσια πρόσληψη.

14 τεστ για όσους σκέφτονται να κάνουν παιδιά!!

Οι περισσότεροι άνθρωποι θα σου πούνε ότι αυτή είναι η δουλειά με τις μεγαλύτερες δυσκολίες, τις περισσότερες επιβραβεύσεις και τα μεγαλύτερα συναισθηματικά σκαμπανεβάσματα.

Μισθός μηδέν, 24 ώρες το 24ωρο επί ποδός και σε φάσεις να αισθάνεσαι ότι κανένας δεν αναγνωρίζει τις προσπάθειές σου. Το να είσαι γονιός έχει τα πάνω του και τα κάτω του (κανείς  δεν θα άλλαζε τον τίτλο του ως γονιός για τίποτα στον κόσμο), ωστόσο, υπάρχουν καταστάσεις που περιγράφονται παρακάτω και το λιγότερο...θα μας κάνουν να γελάσουμε τουλάχιστον πολύ!

Τεστ 1: Προετοιμασία

Κορίτσια: Για να προετοιμαστείτε για την εγκυμοσύνη:

1. Φορέστε μια ρόμπα και κρεμάστε έναν βαρύ σάκο με φασόλια μπροστά σας.

2. Αφήστε τον εκεί για 9 μήνες.

3. Μετά από 9 μήνες αφαιρέστε το 5% των φασολιών από τον σάκο.

Αγόρια: Για να προετοιμαστείτε για τον ερχομό των παιδιών:

1. Πηγαίνετε στο φαρμακείο της γειτονιάς, αδειάστε το περιεχόμενο του πορτοφολιού σας στον πάγκο του φαρμακείου και πείτε στον φαρμακοποιό να πάρει ό,τι θέλει από κει.

2. Πηγαίνετε στο σούπερ μάρκετ και κάντε διακανονισμό, ώστε όλο σας το μηνιάτικο να πηγαίνει κατευθείαν στο λογαριασμό τους.

3. Πηγαίνετε σπίτι.  Πάρτε την εφημερίδα και διαβάστε την για τελευταία φορά

Τεστ 2: Γνώση

Βρείτε ένα ζευγάρι φίλων σας που είναι ήδη γονείς κι αρχίστε να τους κατακρίνετε για τις μεθόδους διαπαιδαγώγησης που ακολουθούν, για την έλλειψη υπομονής τους, για τα τρομακτικά χαμηλά επίπεδα ανεκτικότητάς τους και για το γεγονός ότι αφήνουν τα παιδιά τους να τρέχουν ανεξέλεγκτα.  Προτείνετέ τους τρόπους με τους οποίους θα μπορέσουν να βελτιώσουν το πρόγραμμα ύπνου των παιδιών τους, την εκπαίδευση για την τουαλέττα, τους τρόπους τους στο τραπέζι και την όλη συμπεριφορά τους γενικά.

Κάντε τα όλα αυτά κι ευχαριστηθείτε τα.  Θα είναι η τελευταία φορά στην ζωή σας που θα έχετε όλες τις απαντήσεις για όλα τα ερωτήματα.

Τεστ 3: Οι Νύχτες

Για να ανακαλύψετε πως θα αισθάνεστε την νύχτα:

1. Αρχίστε να περπατάτε πάνω-κάτω στο σαλόνι από τις 5 το απόγευμα μέχρι τις 10 το βράδυ κουβαλώντας έναν σάκο με άπλυτα βάρους 4-6 κιλών περίπου, με το ραδιόφωνο σε συχνότητα χωρίς σταθμό (ή κάποιον άλλον μυστήριο θόρυβο) να παίζει δυνατά.

2. Στις 10 το βράδυ, αφήστε κάτω τον σάκο, βάλτε το ξυπνητήρι για τις 12 τα μεσάνυχτα και πέστε για ύπνο.

3. Σηκωθείτε στις 11 κι αρχίστε τα πάνω-κάτω στο σαλόνι αγκαλιά με τον σάκο μέχρι τη 1το πρωΐ.

4. Βάλτε το ξυπνητήρι για τις 3 το πρωΐ.

5. Επειδή δεν σας κολλάει ύπνος, σηκωθείτε στις 2 και φτιάξτε ένα ζεστό να πιείτε.

6. Πηγαίνετε για ύπνο στις 2.45.

7. Σηκωθείτε ξανά στις 3, όταν χτυπήσει το ξυπνητήρι.

8. Αρχίστε να τραγουδάτε νανουρίσματα στα σκοτεινά μέχρι τις 4 το πρωΐ.

9. Βάλτε το ξυπνητήρι για τις 5 το πρωΐ.  Σηκωθείτε μόλις χτυπήσει.

10.Φτιάξτε πρωινό.

Κάντε όλα αυτά για 5 χρόνια. ΘΥΜΗΘΕΙΤΕ ΝΑ ΦΑΙΝΕΣΤΕ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΥΔΙΑΘΕΤΟΙ.

Τεστ 4: Ντύσιμο παιδιών

1. Αγοράστε ένα ζωντανό χταπόδι και μια πάνινη τσάντα που κλείνει με κορδόνι.

2. Προσπαθήστε να βάλετε το χταπόδι μέσα στην τσάντα και να την κλείσετε χωρίς να περισσεύει κανένα από τα πλοκάμια του χταποδιού έξω απ’ αυτήν.

Διαθέσιμος χρόνος: 5 λεπτά.

Τεστ 5: Αυτοκίνητα

1. Ξεχάστε την BMW. Αγοράστε ένα πρακτικό 5-θυρο με μεγάλο πορτ-μπαγκάζ.

2. Αγοράστε ένα παγωτό χωνάκι σοκολάτα και βάλτε το στο ντουλαπάκι του αυτοκινήτου.  Αφήστε το εκεί.

3. Πάρτε ένα νόμισμα και βάλτε το μέσα στο CD player.

4. Πάρτε ένα πακέτο σοκολατένια μπισκότα. Θρυμματίστε τα στο πίσω κάθισμα.

5. Γρατσουνίστε με μια τζουγκράνα κήπου και τις 2 πλευρές του αυτοκινήτου σας.

Τεστ 6: Βόλτες με τα πόδια

1. Περιμένετε.

2. Βγείτε από την εξώπορτα.

3. Ξαναμπείτε μέσα.

4. Βγείτε πάλι.

5. Ξαναμπείτε.

6. Ξαναβγείτε.

7. Κατεβείτε μέχρι την είσοδο της πολυκατοικίας.

8. Ξανανεβείτε πάνω.

9. Ξανακατεβείτε.

10.Προχωρήστε πολύ αργά στο δρόμο για 5 λεπτά.

11. Σταματήστε, εξερευνήστε λεπτομερώς τον δρόμο και απαντήστε σε τουλάχιστον 6 ερωτήσεις για κάθε πατημένη τσίχλα, λερωμένο χαρτομάντηλο ή πεθαμένο έντομο που θα συναντήσετε στο δρόμο σας.

12. Κάντε όπισθεν ακολουθώντας τα βήματά σας.

13. Αρχίστε να ουρλιάζετε πως δεν αντέχετε άλλο μέχρι να βγουν οι γείτονες στα μπαλκόνια και ν’ αρχίσουν να σας κοιτάζουν περίεργα.

14. Παρατήστε τα όλα και γυρίστε σπίτι.

Τώρα ίσα που είσαστε έτοιμοι να βγάλετε ένα μικρό παιδάκι περίπατο.

Τεστ 7: Συζητήσεις με παιδιά

Επαναλάβετε ό,τι λέτε για τουλάχιστον 5 φορές.

Τεστ 8: Ψώνια στο σούπερ μάρκετ

1. Πηγαίνετε στο σούπερ μάρκετ και πάρτε μαζί σας ό,τι πιο κοντινό σε παιδί προσχολικής ηλικίας – ένα αγριοκάτσικο είναι μια έξοχη επιλογή.  Αν σκοπεύετε να κάνετε περισσότερα από 1 παιδιά, πάρτε περισσότερα αγριοκάτσικα.

2. Κάντε τα ψώνια της εβδομάδας χωρίς ν΄αφήσετε το(-α) αγριοκάτσικο(-α) από τα μάτια σας.

3. Πληρώστε για ο,τιδήποτε φάει ή καταστρέψει το(-α) αγριοκάτσικο(-α).

Μην διανοειθείτε καν να κάνετε παιδιά, πριν καταφέρετε να ολοκληρώσετε αυτό το τεστ με επιτυχία.

Τεστ 9: Τάισμα μικρού παιδιού

1. Πάρτε ένα πεπόνι και αδειάστε από μέσα την σάρκα και τους σπόρους.

2. Κάντε μια μικρή τρύπα στο πλάι.

3. Κρεμάστε το πεπόνι από το ταβάνι και αρχίστε να το κουνάτε πέρα-δώθε.

4. Τώρα πάρτε ένα μπωλ με μουλιασμένα κορν-φλέικς και προσπαθήστε να τα βάλετε μ’ ένα κουταλάκι στην τρύπα του πεπονιού που κουνιέται ενώ συγχρόνως προσποιείστε πως είστε αεροπλάνο.

5. Συνεχίστε μέχρι να τελειώσουν τα μισά κορν φλέικς.

6. Ρίξτε τα υπόλοιπα πάνω σας και σιγουρευτείτε πως έχουν πέσει αρκετά και στο πάτωμα.

Τεστ 10:Τηλεόραση

1. Μάθετε όλα τα ονόματα όλων των ηρώων όλων των παιδικών εκπομπών της τηλεόρασης.

2. Μη βλέπετε τίποτε άλλο εκτός από παιδικές εκπομπές και ταινίες για τα επόμενα 5 χρόνια.

Τεστ 11:  Ακαταστασία

Αντέχετε την ακαταστασία που κάνουν τα παιδιά ;  Για να το ανακαλύψετε:

1. Αλείψτε βούτυρο στον καναπέ και μαρμελάδα στις κουρτίνες.

2. Κρύψτε ένα ψάρι πίσω από το στερεοφωνικό και αφήστε το εκεί όλο το καλοκαίρι.

3. Βάλτε τα δάχτυλά σας μέσα στις γλάστρες και μετά σκουπίστε τα στους τοίχους.  Καλύψτε τους λεκέδες με κηρομπογιά.  Πώς σας φαίνεται ;

4. Αδειάστε στο πάτωμα το περιεχόμενο όλων των ντουλαπιών, συρταριών και κουτιών που έχετε στο σπίτι σας και προχωρήστε στο νο. 5.

5. Σύρετε τυχαία αντικείμενα από το ένα δωμάτιο στο άλλο κι αφήστε τα εκεί.

Τεστ 12: Μακρινά ταξίδια με το αυτοκίνητο

1. Μαγνητοφωνήστε κάποιον να φωνάζει «Μαμάαα» σε τακτά χρονικά διαστήματα.  Σημαντικό: Δεν επιτρέπεται η παύση μεταξύ των «Μαμάαα» να είναι μεγαλύτερη των 4 δευτερολέπτων. Συμπεριλάβετε στην κασέτα σε ανύποπτο χρόνο και κάποιες τσιρίδες επιπέδου υπερηχητικού τζετ.

2. Παίζετε αυτήν την κασέτα στο αυτοκίνητό σας, όπου κι αν πηγαίνετε για τα επόμενα 4 χρόνια.

Τώρα είστε έτοιμοι να κάνετε ένα ταξίδι με το αυτοκίνητο έχοντας μαζί σας παιδιά.

Τεστ 13: Συζητήσεις με τρίτους

1. Αρχίστε να μιλάτε μ’ έναν ενήλικα που εσείς θα επιλέξετε.

2. Έχετε κάποιον να σας τραβάει συνεχώς από την φούστα ή το μανίκι σας ενώ ταυτόχρονα παίζει και η κασέτα με το «Μαμάαα» από το παραπάνω τεστ.

Τώρα είστε έτοιμοι να κάνετε μια συζήτηση με κάποιον ενήλικα ενώ υπάρχει παιδί στο δωμάτιο.

Τεστ 14: Ετοιμάζεστε για τη δουλειά

1. Διαλέξτε μια μέρα που θα έχετε ένα πολύ σημαντικό επαγγελματικό ραντεβού.

2. Ντυθείτε στην τρίχα.

3. Πάρτε μια κούπα κρέμα γάλακτος και προσθέστε 1 κούπα χυμό λεμονιού.

4. Ανακατέψτε.

5. Ρίξτε το μισό μείγμα πάνω στο καλό μεταξωτό σας πουκάμισο.

6. Βρέξτε μια πετσέτα με το υπόλοιπο

7. Προσπαθήστε να καθαρίσετε το πουκάμισο με την πετσέτα.

8. Μην αλλάξετε ρούχα, δεν έχετε χρόνο.

9. Πηγαίνετε κατευθείαν στην δουλειά.

Αν περάσετε με επιτυχία όλα τα τεστ, είστε έτοιμοι να κάνετε παιδιά.

Καλή Διασκέδαση 

http://www.thessalonikiartsandculture.gr